Como controlar o açúcar no sangue com legumes ricos em fibras

Manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados é essencial para a saúde, especialmente para quem tem ou corre o risco de desenvolver diabetes. De acordo com estudos científicos, certos alimentos podem ser aliados no controle da glicose. Entre esses, alguns legumes se destacam, devido ao seu alto teor de fibras e compostos específicos que […]
VÍDEO: 1,6 toneladas de maconha e arsenal pesado é encontrado escondido em uma casa em SC

Uma operação da Polícia Militar de Santa Catarina (PM-SC) resultou na apreensão de uma grande quantidade de drogas e armamentos na tarde de quinta-feira (20), em Palhoça. A ação ocorreu em uma residência localizada na rua Nelson Ernesto Alves, no bairro Barra do Aririú. Durante a operação, os policiais encontraram e apreenderam: O suspeito, um […]
Santa Catarina bate recorde e ultrapassa marca de 1,5 milhão de empresas ativas
Santa Catarina atingiu neste mês de fevereiro uma importante marca para o empreendedorismo e a geração de oportunidades ao ultrapassar o número de 1,5 milhão de empresas ativas. O número histórico foi alcançado sobretudo em meio ao aquecimento da economia e recordes nos índices de aberturas de empresas. Os dados são apurados pela Junta Comercial […]
Líderes paroquiais participam de assembleia Comarcal
Líderes da paroquia Cristo Rei, participaram da Assembleia Comarcal da Pastoral da Criança, evento aconteceu na comunidade São João Batista no bairro Quitandinha. No período da manhã aconteceu a palestra com a Assistente Social, Lourdes da Silva Souza Pires e o Psicólogo – Rodinei Peres de Lima. No período da tarde uma roda de conversa […]
Estudantes interessados em vagas de estágio devem atualizar seu cadastro na Prefeitura
A Prefeitura Municipal solicita que os estudantes interessados em vagas de estágio realizem ou atualizem seu cadastro para garantir que as informações estejam sempre corretas. Ressaltamos que: Estudantes que se cadastraram antes do segundo semestre de 2024 devem atualizar seus dados. O cadastro deve ser atualizado a cada período da faculdade para manter suas informações […]
1ª Etapa da Corrida HUPI RUN interdita vias principais em São Bento do Sul
No domingo (23) acontece a 1ª Etapa da corrida de rua HUPI RUN, um evento esportivo organizado pela MOVE – Saúde em Movimento. Para a realização da corrida, algumas vias principais da cidade estarão interditadas a partir das 5 horas da manhã, com bloqueios sendo feitos por etapas até que a corrida seja completamente finalizada. […]
Incêndio atinge estufa de secagem de fumo em Mafra
O Corpo de Bombeiros Militar de Mafra atendeu, nesta quinta-feira (20), um incêndio em uma estufa de secagem de fumo na localidade de Rio Branco II. O chamado foi registrado às 12h22, mobilizando as viaturas ABTR-213 e AT-68 para o combate às chamas. Ao chegarem ao local, os bombeiros constataram que o incêndio já estava […]
Acisbs receberá homenagem da Univille em março
A Associação Empresarial de São Bento do Sul (Acisbs) será homenageada pela Universidade da Região de Joinville (Univille) durante a Sessão Solene do Conselho Universitário, que celebra os 60 anos do Ensino Superior em Joinville e região. Na tarde desta quarta-feira (19), o presidente da Associação, Gabriel Weihermann, recebeu o ofício de convite da homenagem, […]
Cursos técnicos preparam profissionais para a indústria
Visando preparar profissionais para o mercado de trabalho, o Senai está abrindo no Planalto Norte oito novas turmas de cursos do ensino técnico em suas unidades de São Bento do Sul e Mafra. Os treinamentos são especialmente voltados à atuação na indústria, que possui alta demanda por trabalhadores qualificados. Estudos revelam que 9 em cada […]
Polícia Militar prende homem por furto em Rio Negrinho
Na madrugada desta sexta-feira, 21, policiais militares da 2ª Companhia do 23º Batalhão de Polícia Militar (BPM) efetuaram a prisão de um homem sob suspeita de furto de uma geladeira. A prisão aconteceu no Bairro Industrial Norte.A guarnição policial foi acionada pela Central de Operações da Polícia Militar (Copom) para averiguar um homem carregando uma […]